賃貸マンションで一人暮らし

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朝食

2012年03月11日(日)

今日は朝食食べなかった。
昨夜お菓子を食べてしまった。
強い意志を持とう。
誘惑に負けるな。


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食事

2012年03月10日(土)

今日はパン4個も食べてしまった。朝だからいい。

夜になると問題だが・・・


今日の

2012年03月09日(金)

今日の朝食はなし。

コーヒーだけで済ます。


メロンパン

2012年03月08日(木)

2日連続メロンパンだ。

体調も少しずつだが、よくなっている。

禁煙も続けている。

状態はいいほうだ。


禁煙中

2012年03月07日(水)

今日は朝はメロンパン一個。

食欲もコントロールできている。



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